05 Juni 2018

Apa saja manfaat sehat yang bisa didapat dari bersepeda? Bagian 2

Apa saja manfaat sehat yang bisa didapat dari bersepeda? Bagian 2
Oleh : P2PTM Kemenkes RI

3. Menangkal DiabetesDiabetes juga bisa dicegah dengan gaya hidup aktif dan bugar. Penelitian di University of Southern Denmark menyebut risiko terkena diabetes lebih rendah pada orang-orang yang rutin bersepeda. Makin rajin bersepeda, makin rendah risiko terkena penyakit tersebut.4. Memangkas berat badanBersepeda termasuk salah satu olahraga yang efektif memangkas berat badan. Sebuah penelitian di Inggris yang melibatkan 150.000 partisipan mengkonfirmasi bahwa pengendara sepeda punya indeks massa tubuh yang lebih ideal dibanding mereka yang berpergian dengan kendaraan bermotor.

Baca Juga Apa saja manfaat sehat yang bisa didapat dari bersepeda? Bagian 1



Upcoming Agenda
14 November 2019

Hari Diabetes 2019

12 November 2019

Hari Kesehatan Nasional 2019

29 Oktober 2019

Hari Psoriasis Sedunia 2019

29 Oktober 2019

Hari Stroke Sedunia 2019

Selengkapnya
Newsletter

Tetap terhubung dengan kami untuk Update info terbaru agenda-agenda PTM Kementerian Kesehatan Indonesia